Workshops voor bedrijven

Onderwerpen zoals stress, re-integratie, communicatie en samenwerking en voeding behoren tot de mogelijkheden. Tijdens deze trainingen bied ik een combinatie van theorie- en praktijkopdrachten en ontspanningsoefeningen/yoga. Uiteraard is het ook mogelijk om voor uw bedrijf workshops op maat in overleg samen te stellen.

Wat zijn de voordelen:

  • Fittere medewerkers
  • Enthousiaste medewerkers
  • Minder ziekteverzuim
  • Medewerkers presteren beter

Ik geloof dat de benadering van de gezonde en gelukkige mens het beste kan worden gedaan vanuit het geheel.

De vier pijlers die ik hierbij toepas en veel ervaring in heb opgedaan:

  1. gezondheid van het fysieke lichaam (fitnessinstructeur)
  2. voeding (gewichtsconsulente)
  3. gevoelens (zwemonderwijzeres, angsten overwinnen, zelfvertrouwen)
  4. yoga waarmee alles in balans komt (yogadocent).

Bent u geïnteresseerd in mijn werkwijze? Ik maak graag vrijblijvend met u een afspraak.